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Santé & Bien-être

Comment enlever la cellulite – 21 astuces pour éliminer la peau d’orange

Comment enlever la cellulite – Découvrez comment éliminez la peau d’orange au niveau du ventre, de la taille et des fesses grâce à nos astuces faciles.

La cellulite, très souvent connue sous le nom de peau d’orange est une accumulation des cellules graisseuses présente dans les couches profondes de la peau. Beaucoup de femmes s’en passeraient bien.

En savoir plus sur les causes de la cellulite

Bien qu’elle concerne aussi bien les hommes que les femmes, la cellulite touche beaucoup plus les femmes (environ 90 %), les rondes comme les minces. Les causes de la cellulite sont nombreuses et d’origine diverse.

Les causes hormonales :
L’apparition de la cellulite dépend des modifications hormonales qui affectent la vie d’une femme : les œstrogènes ainsi que la progestérone (hormones sexuelles féminines) agissent sur l’installation des graisses.

Les causes liées aux troubles circulatoires :
Lors des troubles de la circulation sanguine, les cellules graisseuses compriment les vaisseaux lymphatiques et les veines, ce qui provoque une rétention d’eau et favorise la cellulite aqueuse.

L’hygiène de vie :
Une mauvaise habitude alimentaire peut permettre l’apparition de la cellulite. Les alimentations riches en sucres raffinés, en mauvaises graisses et en sel favorisent la rétention d’eau ainsi que le stockage des graisses, qui sont des facteurs aggravants de la cellulite. Le manque d’une activité physique est aussi un facteur aggravant de la cellulite, car il favorise l’accumulation des graisses. Lisez aussi Beauté Nue – la méthode Symulast pour éliminer la cellulite

Comment enlever la cellulite en 21 astuces

Rien n’est plus inesthétique que la cellulite et les cellules adipeuses qui la constituent sont les plus difficiles à déstocker. Pour vous aider dans votre combat, découvrez 21 astuces ingénieuses pour lutter efficacement contre la cellulite.

Les appareils anti-cellulites :
Ces appareils se posent sur les zones de cellulite. Ils permettent de masser la peau à l’endroit exact, brisant ainsi les coques qui contiennent les cellules graisseuses

1. La colonne de massage palper roule :

Elle permet d’améliorer la précision et l’efficacité sur le traitement de la cellulite. Elle s’utilise du visage jusqu’aux jambes en passant par le ventre.

2. Le cm50 Beurer

C’est un système de thérapie compression relaxant conçu pour éliminer la cellulite et ralentir le vieillissement cellulaire. L’appareil fournit de la compression sur les parties concernées (ventre, jambes, fesse).

3. Les modèles à infrarouge

Ils permettent de réduire la graisse et la cellulite. C’est un traitement non douloureux. Ces appareils ciblent les zones et ils éliminent la graisse en douceur et de manière efficace.

4. La plateforme vibrante anticellulite

Elle déstocke les graisses grâce à ses ultrasons et elle les élimine via les plateformes de déchets.

5. Les appareils anticellulite à électro-stimulation

Ils permettent de détruite et d’évacuer les déchets du corps grâce à l’action du massage, de la plateforme vibrante et de l’électro-stimulation.

Pour un effet probant, il est conseillé d’y associer une crème ou un gel anticellulite. Ces produits sont conçus pour activer le drainage et éliminer les graisses locales.

6. Massage manuel (avec huile de massage chauffée)

7. Beurer Masseur anticellulite

8. Masseur anticellulite cellu smooth

9. Masseur anticellulite professionnel 4 en 1

10. Masseur anticellulite chauffant professionnel 4 en 1

Régime anticellulite

Si le régime n’a pas pour vocation de faire partir la cellulite, plusieurs aliments minceurs consommés au quotidien permettent de combattre la cellulite :

11. Consommation d’agrumes : pamplemousse (rose ou jaune), orange, citron

12. Consommation de viandes blanches.
Ces viandes sont maigres, elles forcent donc l’organisme à puiser dans ses réserves de cellules graisseuses

13. Consommation des poissons et fruits de mer

14. Consommation des légumes pour enlever la cellulite

Notamment les poireaux, les branches de céleri, les épinards, le fenouil et les choux dont l’action assure une bonne élimination et un drainage lymphatique.

15. Consommation de thé vert.
Ses composants sont connus pour éliminer la cellulite

16. Évitez le grignotage, en particulier les sucres, même lents, ou alors consommez-les en faible quantité.

Sport anti cellulite

Il permet de se muscler et d’éliminer les stockages de graisse dans l’organisme. L’idéal serait d’avoir une activité physique régulière et d’en faire au moins 3 fois par semaine.

17. Le jogging : tonifie les muscles et rend la peau lisse

18. La natation : stimule le système circulatoire au niveau des jambes

19. Le vélo : excellente manière de brûler des calories

20. Marche : tonifie les muscles des jambes et des fesses et stimule la circulation

21. La musculation : les muscles consomment de l’énergie, même quand l’organisme est au repos, l’idéal pour se débarrasser des cellules adipeuses.

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